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| 食品名 |
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| パインジュース | 90 | 0.2 | 0.2 | 18 | 0.6 | 2 | 0.1 | 0.04 | 10 | 0 | 0 | | てんぷらうどん | 507 | 19.8 | 12 | 103 | 1.4 | 49.05 | 0.16 | 0.31 | 9 | 5 | 4.5 | | てんぷらそば | 566 | 24.5 | 13.4 | 109 | 2.9 | 49.05 | 0.23 | 0.33 | 9 | 4.2 | 8.1 | | 即席漬け | 12 | 0.5 | 0.1 | 23 | 0.2 | 114.1 | 0.02 | 0.02 | 9 | 2.1 | 1.2 | | トマト | 12 | 0.4 | 0.1 | 4 | 0.1 | 27 | 0.03 | 0.01 | 9 | 0 | 0.6 | | たけのこ煮物 | 47 | 3.2 | 0.2 | 22 | 0.4 | 2.83 | 0.04 | 0.1 | 9 | 1.1 | 2.5 | | なめこおろし | 15 | 0.8 | 0.1 | 17 | 0.3 | 3.05 | 0.03 | 0.04 | 9 | 1 | 1.6 | | 豚肉と大根の煮物 | 197 | 6.7 | 14.2 | 22 | 0.5 | 4.4 | 0.22 | 0.07 | 9 | 1.6 | 1.1 | | がんもの含め煮 | 173 | 10.7 | 10.8 | 196 | 2.6 | 182 | 0.06 | 0.08 | 9 | 1.5 | 2.4 | | サラダ巻き | 436 | 9.4 | 9.4 | 43 | 0.8 | 99.29 | 0.08 | 0.14 | 9 | 1.7 | 4.4 | | フランクフルト | 283 | 11.4 | 24.2 | 11 | 0.8 | 4.5 | 0.19 | 0.12 | 9 | 1.7 | 0 | | 菜めし | 264 | 4.9 | 0.7 | 43 | 1.1 | 49.5 | 0.07 | 0.04 | 8 | 1.1 | 1 | | カレーライス | 688 | 20.2 | 28.9 | 54 | 3 | 5.05 | 0.18 | 0.29 | 8 | 3.3 | 7.2 | | オムライス | 608 | 19.4 | 22.3 | 54 | 2.4 | 311.18 | 0.21 | 0.37 | 8 | 2.7 | 3.9 | | 焼きそばパン | 261 | 7.7 | 8.3 | 36 | 1 | 1.12 | 0.1 | 0.1 | 8 | 2.3 | 2.1 | | 鍋焼きうどん | 521 | 23.1 | 11.6 | 82 | 2.2 | 154.65 | 0.15 | 0.3 | 8 | 4.7 | 4.8 | | 豚汁 | 123 | 9.5 | 5.2 | 56 | 1.2 | 109.7 | 0.28 | 0.11 | 8 | 1.8 | 3.2 | | ぬか漬け | 18 | 0.8 | 0.1 | 17 | 0.2 | 111 | 0.11 | 0.03 | 8 | 2 | 1.3 | | 大根のサラダ | 11 | 0.4 | 0.1 | 16 | 0.1 | 38.8 | 0.02 | 0.01 | 8 | 0 | 1 | | 鶏レバーの甘辛煮 | 56 | 8 | 1.2 | 4 | 3.7 | 5600 | 0.15 | 0.73 | 8 | 0.9 | 0 |
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