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| 食品名 |
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| 豚レバーの香り揚げ | 164 | 14 | 8.2 | 7 | 8.6 | 8450 | 0.23 | 2.36 | 13 | 1.4 | 0 | | カップ焼そば | 561 | 11.5 | 26 | 252 | 1.4 | 5.6 | 0.67 | 0.92 | 1 | 5.3 | 8 | | インスタントラーメン | 440 | 10.2 | 19.1 | 235 | 1 | 10.5 | 0.55 | 0.84 | 2 | 5.6 | 2.5 | | 鶏レバーの甘辛煮 | 56 | 8 | 1.2 | 4 | 3.7 | 5600 | 0.15 | 0.73 | 8 | 0.9 | 0 | | うなぎ丼 | 602 | 24.6 | 17.4 | 131 | 1.1 | 1200.02 | 0.65 | 0.64 | 0 | 3.4 | 3 | | 天津麺 | 636 | 30.1 | 24.1 | 105 | 3.1 | 251.4 | 0.24 | 0.61 | 11 | 4.6 | 8.3 | | クリームシチュー | 325 | 24.1 | 15.8 | 170 | 1.5 | 403.05 | 0.33 | 0.57 | 58 | 1.6 | 8.3 | | クリームシチュー | 379 | 22.4 | 22.3 | 170 | 1.5 | 419.85 | 0.31 | 0.55 | 58 | 1.6 | 8.3 | | カップラーメン | 417 | 10 | 19.1 | 200 | 0.8 | 12 | 0.61 | 0.52 | 2 | 6.3 | 6.1 | | すき焼き | 600 | 29 | 44 | 193 | 3.7 | 227.4 | 0.2 | 0.51 | 10 | 3.7 | 4.8 | | オムライス | 561 | 21.5 | 18.6 | 75 | 2.5 | 329.6 | 0.18 | 0.49 | 10 | 3.2 | 5.1 | | アーモンドチョコレート（箱） | 430 | 8.3 | 30.3 | 180 | 2 | 35.2 | 0.11 | 0.45 | 0 | 0.2 | 4.3 | | 焼きそば | 514 | 19.1 | 17.4 | 108 | 1.6 | 118.75 | 0.43 | 0.41 | 45 | 2.1 | 8.4 | | ビーフステーキ | 372 | 31.2 | 28.8 | 7 | 3.6 | 6.01 | 0.18 | 0.39 | 2 | 1.4 | 0 | | ビーフシチュー | 293 | 21.1 | 15 | 53 | 2.2 | 326.2 | 0.22 | 0.38 | 13 | 1.5 | 3.5 | | てんぷら丼 | 526 | 16 | 7.9 | 72 | 1 | 19.98 | 0.13 | 0.37 | 3 | 3.7 | 4.4 | | オムライス | 608 | 19.4 | 22.3 | 54 | 2.4 | 311.18 | 0.21 | 0.37 | 8 | 2.7 | 3.9 | | 低脂肪牛乳 | 85 | 7.7 | 2 | 264 | 0.2 | 26.39 | 0.08 | 0.37 | 0 | 0.4 | 0 | | 親子丼 | 498 | 20.8 | 9.3 | 51 | 1.8 | 151.8 | 0.14 | 0.37 | 4 | 2.5 | 3.6 | | かつどん | 720 | 29.1 | 24.9 | 43 | 1.9 | 74.6 | 0.83 | 0.36 | 4 | 3.5 | 4.2 |
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