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栄養くらべ
 
 

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食品名 エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
チョコドーナッツ2304.38.1290.25.50.050.0900.20.9
シャーベット2301.61.8400.200.070.09000
カステラ1563.62.5140.445.50.020.0900.10.2
アーモンドチョコレート861.76.1360.46.980.020.09000.9
五目御飯2928.12.8110.957.530.10.0821.21.5
ハムロールパン2751013.4250.86.150.230.0861.61.2
枝豆625.83.1291.4110.160.08140.32.5
さつま芋のてんぷら2594.19.7380.826.80.120.08230.62.3
焼きししゃも466.32.4990.5300.010.0800.40
たいの蒸し煮16617.77.5140.48.80.260.08220
がんもの含め煮17310.710.81962.61820.060.0891.52.4
チーズ634.55.21260.1520.010.0800.60
スライスチーズ634.55.21260.1520.010.0800.60
おにぎり・めんたいこ1735.20.7100.338.60.060.08111.42
ばくだんおにぎり3367.31.3220.647.50.060.0842.44.2
手巻き寿司・納豆1874.91.4140.634.50.050.0830.82.6
ミニ助六寿司312107.9831.129.840.050.0831.72.7
コロッケ1784.99.4220.615.560.090.08170.76
まんまるチキン2131812.960.314.410.080.08210.2
たいやき・クリーム1694.10.9550.28.820.050.0800.10.8


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