わんぱく子どもの食事研究所
全ての子どもの健康のために

・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです）
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。

栄養くらべ

　　　　　　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　次ページ

食品名	エネルギー (kcal)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	カルシウム (mg)	鉄 (mg)	ビタミンA (μgRE)	ビタミンB1 (mg)	ビタミンB2 (mg)	ビタミンC (mg)	食塩 (g)	食物繊維 (g)
ご飯（小）	156	2.5	0.3	3	0.1	0	0.02	0.01	0	0	1.5
ご飯（中）	234	3.8	0.4	4	0.2	0	0.03	0.02	0	0	2.2
ご飯（大）	312	5	0.6	6	0.2	0	0.04	0.02	0	0	3
おかゆ	137	2.4	0.4	2	0.3	0	0.03	0.01	0	0	0.2
赤飯	305	7.2	1.2	11	0.7	0.1	0.14	0.03	0	1	2.9
いなり寿司	275	9.8	10.6	99	1.2	0	0.04	0.04	0	1.6	1.6
うなぎ丼	602	24.6	17.4	131	1.1	1200.02	0.65	0.64	0	3.4	3
しょうゆ	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
塩ひとふり	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
ソース	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
ケチャップ	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
食パン	149	5.3	2.5	13	0.3	0	0.04	0.03	0	0.7	2.5
バタートースト	219	5.4	10.6	15	0.3	52	0.04	0.03	0	0.9	2.5
ぶどうパン	158	4.9	2.1	19	0.5	0	0.07	0.03	0	0.6	1.3
ロールパン	185	6.1	5.4	26	0.4	0.6	0.06	0.04	0	0.7	1.2
フランスパン	144	4.7	0.6	8	0.4	0	0.04	0.02	0	0.8	1.4
クロワッサン	325	5.2	16.3	22	0.3	24.8	0.09	0.07	0	1	1.5
あんぱん	251	7.3	2.5	30	1.2	0	0.06	0.06	0	0.8	3.5
クリームパン	250	7.6	7.1	61	1	61.3	0.08	0.12	0	0.9	1.4
メロンパン	375	9.6	14.1	40	0.7	41.2	0.1	0.07	0	1	1.9

　　　　　　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　次ページ

製品情報

わんぱくランチ

お問い合わせ

アドムについて

リンク

Copyright Adm Inc. All Rights Reserved.