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栄養くらべ
 
 

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食品名 エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
ソース00000000000
ケチャップ00000000000
ポン酢00000000000
ソース00000000000
ケチャップ00000000000
ぎょうざのたれ00000000000
しょうゆ00000000000
冷奴8585.31131.800.170.06001.5
空也蒸し948.64.9861.347.150.10.1301.30.8
卵豆腐766.65.1250.81050.030.201.20
スクランブルエッグ1036.38.6300.8128.080.030.200.40
目玉焼き896.17.1230.81050.030.1800.40
卵焼き1349.39.6351.1157.50.050.2800.90
ゆで卵716.15.1230.81050.030.1800.20
生卵716.15.1230.81050.030.1800.20
塩ひとふり0000000000.50
しょうゆ00000000000
ソース00000000000
ケチャップ00000000000
ぽん酢00000000000


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