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| 食品名 |
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| なめこおろし | 15 | 0.8 | 0.1 | 17 | 0.3 | 3.05 | 0.03 | 0.04 | 9 | 1 | 1.6 | | いよかん | 75 | 1.4 | 0.2 | 26 | 0.3 | 19.5 | 0.09 | 0.04 | 52 | 0 | 1.6 | | かき | 63 | 0.4 | 0.2 | 9 | 0.2 | 35 | 0.03 | 0.02 | 70 | 0 | 1.6 | | もなか | 138 | 2.4 | 0.2 | 16 | 0.6 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0 | 1.6 | | ようかん | 144 | 1.8 | 0.1 | 16 | 0.6 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0 | 1.6 | | 水ようかん | 126 | 2 | 0.2 | 17 | 0.6 | 0 | 0.01 | 0.01 | 0 | 0.1 | 1.6 | | ご飯（小） | 156 | 2.5 | 0.3 | 3 | 0.1 | 0 | 0.02 | 0.01 | 0 | 0 | 1.5 | | 五目御飯 | 292 | 8.1 | 2.8 | 11 | 0.9 | 57.53 | 0.1 | 0.08 | 2 | 1.2 | 1.5 | | にぎり寿司 | 246 | 13.1 | 3.3 | 21 | 0.5 | 38.8 | 0.09 | 0.09 | 1 | 1.3 | 1.5 | | クロワッサン | 325 | 5.2 | 16.3 | 22 | 0.3 | 24.8 | 0.09 | 0.07 | 0 | 1 | 1.5 | | 卵デニッシュ | 373 | 6.6 | 21.1 | 28 | 0.5 | 49.74 | 0.1 | 0.11 | 0 | 1.2 | 1.5 | | ハムデニッシュ | 444 | 10.1 | 27.4 | 25 | 0.5 | 30.95 | 0.27 | 0.11 | 6 | 1.8 | 1.5 | | けんちん汁 | 64 | 5.8 | 2.7 | 38 | 0.6 | 38.75 | 0.06 | 0.07 | 4 | 1.6 | 1.5 | | ふかし芋 | 88 | 0.8 | 0.1 | 25 | 0.4 | 1.4 | 0.08 | 0.03 | 20 | 0.2 | 1.5 | | れんこんきんぴら | 95 | 1.6 | 4.1 | 14 | 0.4 | 10.5 | 0.07 | 0.02 | 29 | 0.9 | 1.5 | | 冷奴 | 85 | 8 | 5.3 | 113 | 1.8 | 0 | 0.17 | 0.06 | 0 | 0 | 1.5 | | チョコケーキ | 287 | 4 | 16.4 | 49 | 1.1 | 138.51 | 0.04 | 0.11 | 0 | 0.2 | 1.5 | | ポテトチップ（S） | 189 | 1.6 | 12.3 | 6 | 0.6 | 0 | 0.09 | 0.02 | 5 | 0.4 | 1.5 | | アーモンド | 94 | 3.2 | 8.4 | 36 | 0.5 | 0.15 | 0.01 | 0.16 | 0 | 0 | 1.5 | | 中華おこわ | 397 | 11.9 | 8.9 | 36 | 0.7 | 3.03 | 0.28 | 0.14 | 3 | 2 | 1.4 |
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