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| 食品名 |
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| 八宝菜 | 208 | 14.6 | 12.9 | 81 | 2 | 113.06 | 0.3 | 0.3 | 22 | 2.5 | 4.1 | | ぬか漬け | 18 | 0.8 | 0.1 | 17 | 0.2 | 111 | 0.11 | 0.03 | 8 | 2 | 1.3 | | エクレア | 234 | 5.5 | 12.5 | 76 | 0.4 | 110.6 | 0.07 | 0.19 | 1 | 0.2 | 0.6 | | 豚汁 | 123 | 9.5 | 5.2 | 56 | 1.2 | 109.7 | 0.28 | 0.11 | 8 | 1.8 | 3.2 | | ピザトースト | 317 | 17.5 | 15.1 | 270 | 0.6 | 109.47 | 0.17 | 0.21 | 13 | 2.3 | 3 | | じゃがいもの煮物 | 145 | 3.3 | 5.1 | 23 | 0.7 | 108.72 | 0.12 | 0.07 | 30 | 1.5 | 10 | | ハムエッグ | 131 | 9.8 | 10 | 24 | 0.8 | 105.6 | 0.17 | 0.21 | 5 | 0.9 | 0 | | 卵豆腐 | 76 | 6.6 | 5.1 | 25 | 0.8 | 105 | 0.03 | 0.2 | 0 | 1.2 | 0 | | 目玉焼き | 89 | 6.1 | 7.1 | 23 | 0.8 | 105 | 0.03 | 0.18 | 0 | 0.4 | 0 | | ゆで卵 | 71 | 6.1 | 5.1 | 23 | 0.8 | 105 | 0.03 | 0.18 | 0 | 0.2 | 0 | | 生卵 | 71 | 6.1 | 5.1 | 23 | 0.8 | 105 | 0.03 | 0.18 | 0 | 0.2 | 0 | | アイスクリーム | 320 | 7 | 14.4 | 252 | 0.2 | 104.4 | 0.11 | 0.36 | 0 | 0.5 | 0.2 | | サラダ巻き | 436 | 9.4 | 9.4 | 43 | 0.8 | 99.29 | 0.08 | 0.14 | 9 | 1.7 | 4.4 | | ミートスパゲティー | 439 | 16.6 | 11.4 | 41 | 2.4 | 96.54 | 0.26 | 0.16 | 8 | 1.9 | 6.4 | | さやえんどうの卵とじ | 81 | 6 | 3.7 | 34 | 1 | 96.06 | 0.09 | 0.19 | 29 | 1.1 | 1.4 | | おでん・たまご | 74 | 6 | 4.6 | 23 | 0.7 | 94.5 | 0.03 | 0.18 | 0 | 0.9 | 0 | | マカロニグラタン | 417 | 17.7 | 17.5 | 210 | 1 | 92.03 | 0.3 | 0.29 | 7 | 2.5 | 3.4 | | おにぎり弁当 | 488 | 18 | 14.1 | 44 | 1.6 | 91.28 | 0.14 | 0.18 | 10 | 2.2 | 5.3 | | ブロッコリーのソテー | 72 | 4.4 | 5.3 | 41 | 1 | 91.2 | 0.14 | 0.19 | 112 | 0.6 | 4.1 | | フレンチトースト | 249 | 8.8 | 8.4 | 53 | 0.8 | 89.9 | 0.07 | 0.16 | 0 | 1 | 1.4 |
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