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| 食品名 |
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| ざるそば | 290 | 10.5 | 2.1 | 30 | 1.8 | 17.23 | 0.11 | 0.09 | 2 | 2.5 | 5.5 | | とろろそば | 322 | 11.6 | 2.3 | 38 | 2 | 17.23 | 0.16 | 0.1 | 5 | 2.5 | 6 | | ざるうどん | 246 | 7 | 1.1 | 25 | 0.8 | 17.22 | 0.06 | 0.07 | 2 | 3.1 | 2.9 | | 牛肉の焼肉 | 463 | 14.8 | 45.2 | 68 | 2.1 | 17 | 0.09 | 0.16 | 2 | 1.4 | 0.9 | | かつサンド | 479 | 21.1 | 23.8 | 45 | 1 | 16.34 | 0.51 | 0.16 | 17 | 1.9 | 4.5 | | イカリングフライ | 131 | 9.2 | 7.4 | 10 | 0.2 | 15.7 | 0.05 | 0.04 | 0 | 0.6 | 0.4 | | コロッケ | 178 | 4.9 | 9.4 | 22 | 0.6 | 15.56 | 0.09 | 0.08 | 17 | 0.7 | 6 | | ポークソテー | 205 | 13.5 | 17.1 | 3 | 0.2 | 14.6 | 0.48 | 0.11 | 1 | 0.9 | 0 | | まんまるチキン | 213 | 18 | 12.9 | 6 | 0.3 | 14.41 | 0.08 | 0.08 | 2 | 1 | 0.2 | | カバーリングチョコ（S） | 146 | 2.1 | 7.3 | 81 | 0.5 | 13.8 | 0.05 | 0.1 | 0 | 0.1 | 1 | | キャベツのスープ煮 | 37 | 2.4 | 1.8 | 40 | 0.3 | 13.6 | 0.05 | 0.07 | 33 | 1.3 | 1.4 | | ざるそば | 405 | 14.3 | 2.8 | 36 | 2.6 | 12.02 | 0.15 | 0.12 | 2 | 3.5 | 7.6 | | カップラーメン | 417 | 10 | 19.1 | 200 | 0.8 | 12 | 0.61 | 0.52 | 2 | 6.3 | 6.1 | | マーボーなす | 185 | 5.6 | 13.4 | 39 | 1 | 11.59 | 0.17 | 0.1 | 7 | 1.7 | 3.3 | | お茶漬け | 170 | 3.1 | 0.6 | 10 | 0.5 | 11.57 | 0.03 | 0.07 | 7 | 1.1 | 1.9 | | カニサラダ | 82 | 7.1 | 3.6 | 37 | 0.7 | 11.44 | 0.05 | 0.06 | 16 | 0.6 | 1.8 | | チキン棒 | 236 | 14.8 | 15.7 | 8 | 0.6 | 11.2 | 0.1 | 0.15 | 2 | 1.1 | 0.3 | | 枝豆 | 62 | 5.8 | 3.1 | 29 | 1.4 | 11 | 0.16 | 0.08 | 14 | 0.3 | 2.5 | | インスタントラーメン | 440 | 10.2 | 19.1 | 235 | 1 | 10.5 | 0.55 | 0.84 | 2 | 5.6 | 2.5 | | れんこんきんぴら | 95 | 1.6 | 4.1 | 14 | 0.4 | 10.5 | 0.07 | 0.02 | 29 | 0.9 | 1.5 |
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