わんぱく子どもの食事研究所
全ての子どもの健康のために

・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです）
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。

栄養くらべ

前ページ　　 1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　次ページ

食品名	エネルギー (kcal)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	カルシウム (mg)	鉄 (mg)	ビタミンA (μgRE)	ビタミンB1 (mg)	ビタミンB2 (mg)	ビタミンC (mg)	食塩 (g)	食物繊維 (g)
里芋の含め煮	68	1.5	0.1	10	0.4	0	0.06	0.02	5	1	1.8
かぼちゃの煮物	114	2.4	0.3	18	0.5	330	0.07	0.1	43	1	3.5
にんにくの茎炒め	107	4.3	7.1	30	0.5	36.9	0.16	0.11	27	1	2.3
なめこおろし	15	0.8	0.1	17	0.3	3.05	0.03	0.04	9	1	1.6
あじの塩焼き	78	13.8	3.2	46	0.4	4.9	0.09	0.09	0	1	0
かますの塩焼き	96	13.2	5	29	0.2	8.4	0.02	0.1	0	1	0
さばの塩焼き	148	14.4	11.8	4	0.8	25.9	0.15	0.22	1	1	0
あじの開き	90	12.1	5.3	22	0.5	0	0.06	0.09	0	1	0
鮭のムニエル	179	16.2	11.1	19	0.4	59.9	0.12	0.16	11	1	0.6
いわしの蒲焼き	146	13	8.3	50	1.5	5.12	0.02	0.26	0	1	0.1
とんかつ	338	18.5	25.1	12	0.6	25.8	0.58	0.16	1	1	0.5
ビーフコロッケ	317	8.7	20.2	17	1.3	23.6	0.14	0.11	29	1	9.7
おにぎり・赤飯	193	4.7	0.7	8	0.5	0.07	0.09	0.02	0	1	2
つくね棒	170	11.1	10.5	10	0.5	23.4	0.06	0.1	2	1	0.2
アメリカンドッグ	355	9.5	24.4	57	0.7	39.2	0.13	0.14	4	1	0.6
まんまるチキン	213	18	12.9	6	0.3	14.41	0.08	0.08	2	1	0.2
おでん・厚揚げ	130	9.2	9	196	2.2	0	0.07	0.04	0	1	0.6
コーンスナック	413	4.2	21.7	40	0.3	8.8	0.02	0.04	0	1	0.8
コーンスナック	413	4.2	21.7	40	0.3	8.8	0.02	0.04	0	1	0.8
おむすびせんべい	299	5.4	0.7	6	0.7	0	0.07	0.02	0	1	0.5

前ページ　　 1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　次ページ

製品情報

わんぱくランチ

お問い合わせ

アドムについて

リンク

Copyright Adm Inc. All Rights Reserved.