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| 食品名 |
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| ハムエッグ | 131 | 9.8 | 10 | 24 | 0.8 | 105.6 | 0.17 | 0.21 | 5 | 0.9 | 0 | | コーンフレーク | 274 | 9.7 | 8.3 | 220 | 0.4 | 80 | 0.09 | 0.31 | 2 | 1 | 1 | | メロンパン | 375 | 9.6 | 14.1 | 40 | 0.7 | 41.2 | 0.1 | 0.07 | 0 | 1 | 1.9 | | ウインナーパン | 285 | 9.6 | 14.6 | 29 | 0.6 | 2.92 | 0.17 | 0.07 | 10 | 1.4 | 1.3 | | 豚汁 | 123 | 9.5 | 5.2 | 56 | 1.2 | 109.7 | 0.28 | 0.11 | 8 | 1.8 | 3.2 | | アメリカンドッグ | 355 | 9.5 | 24.4 | 57 | 0.7 | 39.2 | 0.13 | 0.14 | 4 | 1 | 0.6 | | サラダ巻き | 436 | 9.4 | 9.4 | 43 | 0.8 | 99.29 | 0.08 | 0.14 | 9 | 1.7 | 4.4 | | 卵焼き | 134 | 9.3 | 9.6 | 35 | 1.1 | 157.5 | 0.05 | 0.28 | 0 | 0.9 | 0 | | イカリングフライ | 131 | 9.2 | 7.4 | 10 | 0.2 | 15.7 | 0.05 | 0.04 | 0 | 0.6 | 0.4 | | おでん・厚揚げ | 130 | 9.2 | 9 | 196 | 2.2 | 0 | 0.07 | 0.04 | 0 | 1 | 0.6 | | ぎょうざ | 187 | 9.1 | 11.4 | 38 | 0.8 | 40.35 | 0.29 | 0.12 | 27 | 0.8 | 1.8 | | チキンサラダ | 81 | 9.1 | 3.5 | 47 | 0.8 | 70.21 | 0.08 | 0.15 | 20 | 0.1 | 1.4 | | あゆの塩焼き | 69 | 8.9 | 4 | 125 | 0.4 | 27.5 | 0.08 | 0.07 | 1 | 0.8 | 0 | | えびフライ | 112 | 8.9 | 5.9 | 31 | 0.2 | 6.7 | 0.04 | 0.03 | 0 | 0.5 | 0.3 | | プレッシェル | 418 | 8.9 | 16.7 | 32 | 0.8 | 4.5 | 0.12 | 0.1 | 0 | 1.7 | 2.3 | | フレンチトースト | 249 | 8.8 | 8.4 | 53 | 0.8 | 89.9 | 0.07 | 0.16 | 0 | 1 | 1.4 | | さつま揚げ | 94 | 8.8 | 2.6 | 42 | 0.6 | 0 | 0.04 | 0.07 | 0 | 1.3 | 0 | | 納豆 | 105 | 8.8 | 5 | 52 | 1.8 | 9.5 | 0.04 | 0.3 | 2 | 0.9 | 3.5 | | コロッケ | 317 | 8.7 | 20.2 | 17 | 1.3 | 23.6 | 0.14 | 0.11 | 29 | 1 | 9.7 | | ビーフコロッケ | 317 | 8.7 | 20.2 | 17 | 1.3 | 23.6 | 0.14 | 0.11 | 29 | 1 | 9.7 |
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