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栄養くらべ
 
 

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食品名 エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
マカロニサラダ2325.116.8120.550.10.120.0440.91.3
プレッシェル4188.916.7320.84.50.120.101.72.3
グレープフルーツジュース761.40.2180.2200.120.0410600.4
牛丼57913.520.4231.46.50.110.1242.93.8
エビピラフ45612.99.6311.444.450.110.0972.21.7
カップうどん43910.919.81701.340.110.0516.76
クラムチャウダー1796.912.31361.1148.10.110.2471.31.1
南瓜のポタージュ1716.18.21280.6293.90.110.26331.32.8
ぬか漬け180.80.1170.21110.110.03821.3
ナムル673.84.5601.5178.220.110.15201.53.9
鶏のから揚げ28517.620.790.848.40.110.1731.50.1
牛丼56813.220.4221.36.50.110.1242.53.8
そぼろ丼50117.713.1572.1149.20.110.2982.24
ざるそば29010.52.1301.817.230.110.0922.55.5
ポテトサラダ2212.717.3140.652.360.110.06300.89.4
アイスクリーム320714.42520.2104.40.110.3600.50.2
アーモンドチョコレート(箱)4308.330.3180235.20.110.4500.24.3
五目御飯2928.12.8110.957.530.10.0821.21.5
メロンパン3759.614.1400.741.20.10.07011.9
チョココルネ3217.212.5941.319.80.10.1700.82.4


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