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栄養くらべ
 
 

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食品名 エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
ハンバーグ37520.430.6342.236.970.360.2641.80.9
卵デニッシュ3736.621.1280.549.740.10.1101.21.5
ビーフステーキ37231.228.873.66.010.180.3921.40
そうめん36510.51.1240.88.80.090.0505.32.6
アメリカンドッグ3559.524.4570.739.20.130.14410.6
クロックムシュー3481711.61180.739.750.250.1462.24.2
とんかつ33818.525.1120.625.80.580.16110.5
骨付きフライドチキン33818.826.5170.647.010.080.121.40.3
かけうどん33611.71.23410.350.070.11153.8
ばくだんおにぎり3367.31.3220.647.50.060.0842.44.2
ポテトスナック3353.820.8320.800.160.0360.63.1
和風デニッシュ3345.916.4330.543.870.10.0941.51.8
ホットドッグ32910.317.93915.360.210.11242.41.8
クロワッサン3255.216.3220.324.80.090.07011.5
クリームシチュー32524.115.81701.5403.050.330.57581.68.3
とろろそば32211.62.338217.230.160.152.56
チョココルネ3217.212.5941.319.80.10.1700.82.4
アイスクリーム320714.42520.2104.40.110.3600.50.2
ピザトースト31717.515.12700.6109.470.170.21132.33
コロッケ3178.720.2171.323.60.140.112919.7


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