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・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。








栄養くらべ
 
 

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ごはん類 エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
親子丼480197.3491.6124.350.140.3172.64.2
うなぎ丼60224.617.41311.11200.020.650.6403.43
ビビンバ56919.719.9703.1230.330.170.35232.86.4
カレーライス(キッズサイズ)4711419.3372.13.450.130.252.25
カレーライス68820.228.95435.050.180.2983.37.2
ポークカレーライス(キッズサイズ)46515.415391.51470.520.15172.28.6
ポークカレーライス69821.325.1572.2220.20.710.21253.312.5
ハヤシライス(キッズサイズ)45913.117.5241.521.10.130.1852.24.1
ハヤシライス65018.724.6322.131.50.180.2563.35.6
オムライス60819.422.3542.4311.180.210.3782.73.9
チャーハン62315.928.7451.3254.30.250.28172.64.8
チキンライス60114.724.2191.3118.60.170.1253.11.6
エビピラフ45612.99.6311.444.450.110.0972.21.7
パエリア53225.118.7622.272.690.180.23522.22.2
しょうゆ00000000000
塩ひとふり00000000000
ソース00000000000
ケチャップ00000000000


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