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栄養くらべ
 
 

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ごはん類 エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
うなぎ丼60224.617.41311.11200.020.650.6403.43
てんぷら丼526167.972119.980.130.3733.74.4
オムライス60819.422.3542.4311.180.210.3782.73.9
かつどん72029.124.9431.974.60.830.3643.54.2
ビビンバ56919.719.9703.1230.330.170.35232.86.4
親子丼480197.3491.6124.350.140.3172.64.2
カレーライス68820.228.95435.050.180.2983.37.2
チャーハン62315.928.7451.3254.30.250.28172.64.8
ちらし寿司49717.35.7691.7240.80.120.26162.76.2
ハヤシライス65018.724.6322.131.50.180.2563.35.6
パエリア53225.118.7622.272.690.180.23522.22.2
ポークカレーライス69821.325.1572.2220.20.710.21253.312.5
カレーライス(キッズサイズ)4711419.3372.13.450.130.252.25
ハヤシライス(キッズサイズ)45913.117.5241.521.10.130.1852.24.1
ポークカレーライス(キッズサイズ)46515.415391.51470.520.15172.28.6
中華おこわ39711.98.9360.73.030.280.14321.4
巻き寿司2035.32.2260.7780.050.1250.92.6
牛丼57913.520.4231.46.50.110.1242.93.8
チキンライス60114.724.2191.3118.60.170.1253.11.6
にぎり寿司24613.13.3210.538.80.090.0911.31.5


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