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| パン・シリアル |
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| 食パン | 149 | 5.3 | 2.5 | 13 | 0.3 | 0 | 0.04 | 0.03 | 0 | 0.7 | 2.5 | | バタートースト | 219 | 5.4 | 10.6 | 15 | 0.3 | 52 | 0.04 | 0.03 | 0 | 0.9 | 2.5 | | ジャムトースト | 174 | 5.4 | 2.5 | 14 | 0.3 | 0 | 0.04 | 0.03 | 1 | 0.7 | 2.6 | | ぶどうパン | 158 | 4.9 | 2.1 | 19 | 0.5 | 0 | 0.07 | 0.03 | 0 | 0.6 | 1.3 | | ロールパン | 185 | 6.1 | 5.4 | 26 | 0.4 | 0.6 | 0.06 | 0.04 | 0 | 0.7 | 1.2 | | フランスパン | 144 | 4.7 | 0.6 | 8 | 0.4 | 0 | 0.04 | 0.02 | 0 | 0.8 | 1.4 | | クロワッサン | 325 | 5.2 | 16.3 | 22 | 0.3 | 24.8 | 0.09 | 0.07 | 0 | 1 | 1.5 | | あんぱん | 251 | 7.3 | 2.5 | 30 | 1.2 | 0 | 0.06 | 0.06 | 0 | 0.8 | 3.5 | | クリームパン | 250 | 7.6 | 7.1 | 61 | 1 | 61.3 | 0.08 | 0.12 | 0 | 0.9 | 1.4 | | メロンパン | 375 | 9.6 | 14.1 | 40 | 0.7 | 41.2 | 0.1 | 0.07 | 0 | 1 | 1.9 | | ジャムパン | 280 | 5.3 | 2.3 | 27 | 0.7 | 0 | 0.05 | 0.05 | 4 | 0.8 | 1.8 | | チョココルネ | 321 | 7.2 | 12.5 | 94 | 1.3 | 19.8 | 0.1 | 0.17 | 0 | 0.8 | 2.4 | | 卵・ハムカツサンドイッチ | 411 | 14.8 | 21.5 | 38 | 1.1 | 73.13 | 0.19 | 0.19 | 4 | 2 | 3.6 | | 卵サンドイッチ | 417 | 14.9 | 24.3 | 49 | 1.4 | 136.8 | 0.1 | 0.28 | 0 | 1.9 | 3.4 | | 卵と野菜のサンドイッチ | 311 | 11.2 | 13.8 | 37 | 1 | 74.55 | 0.09 | 0.16 | 2 | 1.7 | 3.6 | | かつサンド | 479 | 21.1 | 23.8 | 45 | 1 | 16.34 | 0.51 | 0.16 | 17 | 1.9 | 4.5 | | ミックスサンドイッチ | 508 | 20.9 | 27.5 | 172 | 1.2 | 176.98 | 0.26 | 0.26 | 11 | 3 | 4.7 | | ハンバーガー | 480 | 19.3 | 28.8 | 48 | 2.1 | 20.03 | 0.35 | 0.22 | 2 | 2.4 | 1.9 | | ミンチカツバーガー | 524 | 19.2 | 30.7 | 50 | 2.1 | 27.72 | 0.32 | 0.22 | 2 | 2.5 | 2.1 | | 焼きそばパン | 261 | 7.7 | 8.3 | 36 | 1 | 1.12 | 0.1 | 0.1 | 8 | 2.3 | 2.1 |
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