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汁・シチュー |
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豆腐のみそ汁 | 72 | 6.7 | 3.8 | 77 | 1.5 | 1.7 | 0.06 | 0.06 | 0 | 1.9 | 1.6 | いものみそ汁 | 62 | 2.9 | 1 | 24 | 0.8 | 0 | 0.07 | 0.03 | 15 | 1.8 | 5.4 | 野菜のみそ汁 | 52 | 3.2 | 2.7 | 46 | 0.8 | 0.08 | 0.03 | 0.02 | 6 | 1.8 | 1.4 | すまし汁 | 30 | 3.5 | 1.1 | 27 | 0.4 | 3.05 | 0.02 | 0.03 | 0 | 1.5 | 0.3 | 豚汁 | 123 | 9.5 | 5.2 | 56 | 1.2 | 109.7 | 0.28 | 0.11 | 8 | 1.8 | 3.2 | けんちん汁 | 64 | 5.8 | 2.7 | 38 | 0.6 | 38.75 | 0.06 | 0.07 | 4 | 1.6 | 1.5 | あさりの味噌汁 | 27 | 3.2 | 0.7 | 31 | 1.6 | 1.28 | 0.01 | 0.06 | 0 | 1.9 | 0.5 | 中華スープ | 74 | 6.9 | 3.6 | 68 | 1.2 | 3.1 | 0.1 | 0.13 | 4 | 1.5 | 2.3 | 野菜スープ | 47 | 2.6 | 2.5 | 25 | 0.4 | 88.15 | 0.06 | 0.1 | 18 | 1.1 | 1.3 | コーンスープ | 147 | 5 | 6 | 95 | 0.4 | 43.8 | 0.06 | 0.18 | 4 | 1.7 | 1.6 | レトルトコーンスープ | 124 | 3.4 | 5.2 | 72 | 0.4 | 32 | 0.04 | 0.12 | 2 | 1.8 | 1.2 | カップスープ | 106 | 2 | 3.4 | 30 | 0.3 | 2 | 0.04 | 0.1 | 0 | 1.8 | 0 | わかめスープ | 8 | 1.7 | 0 | 17 | 0.1 | 7.6 | 0.27 | 0.06 | 1 | 1.4 | 0.5 | クラムチャウダー | 179 | 6.9 | 12.3 | 136 | 1.1 | 148.1 | 0.11 | 0.24 | 7 | 1.3 | 1.1 | 南瓜のポタージュ | 171 | 6.1 | 8.2 | 128 | 0.6 | 293.9 | 0.11 | 0.26 | 33 | 1.3 | 2.8 | チンゲンサイのスープ煮 | 48 | 2.2 | 3.5 | 81 | 0.9 | 136.1 | 0.02 | 0.06 | 19 | 0.7 | 1 | キャベツのスープ煮 | 37 | 2.4 | 1.8 | 40 | 0.3 | 13.6 | 0.05 | 0.07 | 33 | 1.3 | 1.4 | クリームシチュー | 379 | 22.4 | 22.3 | 170 | 1.5 | 419.85 | 0.31 | 0.55 | 58 | 1.6 | 8.3 | ビーフシチュー | 435 | 16.7 | 33.5 | 53 | 1.7 | 326.2 | 0.2 | 0.35 | 13 | 1.6 | 3.5 |
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