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栄養くらべ
 
 

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ごはん類 エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
うなぎ丼60224.617.41311.11200.020.650.6403.43
いなり寿司2759.810.6991.200.040.0401.61.6
てんぷら丼526167.972119.980.130.3733.74.4
ビビンバ56919.719.9703.1230.330.170.35232.86.4
ちらし寿司49717.35.7691.7240.80.120.26162.76.2
パエリア53225.118.7622.272.690.180.23522.22.2
ポークカレーライス69821.325.1572.2220.20.710.21253.312.5
カレーライス68820.228.95435.050.180.2983.37.2
オムライス60819.422.3542.4311.180.210.3782.73.9
親子丼480197.3491.6124.350.140.3172.64.2
チャーハン62315.928.7451.3254.30.250.28172.64.8
菜めし2644.90.7431.149.50.070.0481.11
かつどん72029.124.9431.974.60.830.3643.54.2
ポークカレーライス(キッズサイズ)46515.415391.51470.520.15172.28.6
カレーライス(キッズサイズ)4711419.3372.13.450.130.252.25
中華おこわ39711.98.9360.73.030.280.14321.4
ハヤシライス65018.724.6322.131.50.180.2563.35.6
エビピラフ45612.99.6311.444.450.110.0972.21.7
巻き寿司2035.32.2260.7780.050.1250.92.6
ハヤシライス(キッズサイズ)45913.117.5241.521.10.130.1852.24.1


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