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・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです)
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。








栄養くらべ
 
 



果物 エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
いよかん751.40.2260.319.50.090.045201.6
オレンジ4210.1210.3100.10.034000.8
グレープフルーツ561.30.121000.10.045000.8
キウイフルーツ410.80.2210.23.20.010.025702.1
いちご310.90.1170.310.030.026201.4
みかん390.60.1170.267.20.080.022600.8
パイナップル540.60.1110.230.090.023501.2
さくらんぼ510.80.2100.26.40.020.02801
かき630.40.290.2350.030.027001.6
すいか821.20.280.41380.060.042000.6
メロン401.10.180.330.060.021800.5
バナナ931.10.260.350.050.041601.1
ぶどう580.40.160.120.040.01200.5
380.60.140.100.010.01801.3
りんご530.10.230.110.020401.4
なし380.30.12000.020300.9