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| 乳製品 |
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| 低脂肪牛乳 | 85 | 7.7 | 2 | 264 | 0.2 | 26.39 | 0.08 | 0.37 | 0 | 0.4 | 0 | | 牛乳 | 124 | 6.7 | 7.7 | 223 | 0 | 77.14 | 0.08 | 0.3 | 2 | 0.2 | 0 | | ヨーグルトドリンク | 128 | 5.8 | 1 | 220 | 0.2 | 10 | 0.02 | 0.24 | 0 | 0.2 | 0 | | コーヒー牛乳 | 114 | 4.5 | 4.1 | 162 | 0.2 | 10.15 | 0.04 | 0.18 | 0 | 0.2 | 0 | | チーズ | 63 | 4.5 | 5.2 | 126 | 0.1 | 52 | 0.01 | 0.08 | 0 | 0.6 | 0 | | スライスチーズ | 63 | 4.5 | 5.2 | 126 | 0.1 | 52 | 0.01 | 0.08 | 0 | 0.6 | 0 | | ヨーグルト | 65 | 4.3 | 0.2 | 120 | 0.1 | 0 | 0.03 | 0.15 | 0 | 0.2 | 0 | | プレーンヨーグルト | 56 | 3.6 | 3 | 120 | 0 | 33 | 0.04 | 0.14 | 1 | 0.1 | 0 | | フルーツ牛乳 | 93 | 2.4 | 0.4 | 81 | 0 | 0 | 0.02 | 0.12 | 0 | 0.2 | 0 | | 乳酸菌飲料 | 42 | 0.7 | 0.1 | 28 | 0 | 0 | 0.01 | 0.03 | 0 | 0 | 0 |
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