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 　　　いも・栗類　　▼ 
 

食品名
じゃがいも
1
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 ▲　　野菜・きのこ類　　▼ 
 

食品名
グリーンアスパラガス
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いんげん
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うど
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さやえんどう
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スナップえんどう
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グリンピース
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オクラ
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キャベツ
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きゅうり
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ししとうがらし
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しょうが
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ズッキーニ
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そらまめ（ゆで）
1
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たまねぎ
1
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12
とうもろこし
1
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トマト
1
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12
ミニトマト
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なす
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にんにく
1
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パセリ
1
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ピーマン
1
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12
赤ピーマン
1
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黄ピーマン
1
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糸みつば
1
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みょうが
1
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 ▲　　果物類　　▼ 
 

食品名
さくらんぼ（国産）
1
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さくらんぼ(米国産）
1
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すいか
1
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12
すもも
1
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12
なつみかん
1
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12
びわ
1
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9
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11
12
マスクメロン
1
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5
6
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9
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11
12
メロン
1
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 ▲　　海藻類　　▼ 
 

食品名


 
 ▲　　魚介類　　 
 

食品名
あじ
1
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4
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あゆ
1
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11
12
いさき
1
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4
5
6
7
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9
10
11
12
かつお（春）
1
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6
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11
12
かます
1
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4
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6
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9
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11
12
かわはぎ
1
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4
5
6
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8
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10
11
12
さけ
1
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6
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8
9
10
11
12
さわら
1
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9
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11
12
くろだい
1
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11
12
きはだまぐろ
1
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11
12
ほたて
1
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6
7
8
9
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11
12
いか
1
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4
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9
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12


 


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