料理・ファーストフード・コンビに商品(約700点)のイラストをドラッグするだけで、食事バランスガイドのバランスチェック、栄養価ごとのチェック、表情のあるイラストで総合評価、現代人の食生活環境にあった内容で「食育」「食事指導」が行えます。ご自身で食品を登録することも可能です。
またバランスチェックの他にクイズ作成ツール機能がついています。栄養士さんご自信で選択式、解説式のクイズを簡単に作成することができます。基礎知識の確認や生徒さんや患者さまの動機付けに役立てる機能です。

OS Windows XP,Windows2000,Windows Vista,Windows7 /CPU Pentium4以上/メモリ 256以上(500以上推奨)/解像度 1024x768以上/Microsoft .Net Framework 1.1

献立を作成するのはすごく簡単！食品一覧から食品をマウスでドラッグドロップするだけ！ 食品もイラスト付きでとても分かりやすくなっています。遊び感覚で楽しく献立を作成してください。


イラストをドラッグドロップするだけ！

ボタン一つで栄養バランスをチェック！ 栄養成分が不足している？摂りすぎている？エネルギーバランスはどうなんだろう？ 自分の食べた食品を確認しながら、一目ですばやくチェックできます。
グラフには などのアイコンが表示されています。摂取量によってアイコンの位置が変わります。グラフの赤色は栄養成分の不足または摂りすぎとしてリスクを表しています。 のアイコンが多く、グラフの青色の位置にいるほど栄養バランスが良いことになります。

栄養バランスも大切だけど、食事バランスも大切です！
主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物のバランスを食事バランスガイドのコマでチェックします。

栄養バランス、食事バランスのチェックの結果は栄養診断レポートとしてカラー印刷できます。 レポートにはコメントが入力できます。

バランスチェックでは食品カードの印刷ができます。 食事バランスガイドのサービングも表示可能です。 あらかじめ入っている食品画像は約700食品あります。お気に入りの食品だけを選択して印刷する機能があります。

食品はカテゴリーに分けられています。 主食、副菜、主菜については食事バランスガイドに近い色で分けてあり、さらに「パン・ご飯」「肉・魚」などに分類されています。
カテゴリーには「ハンバーガーショップ」 「洋食ファミレス」「回転寿司」「デザート・和洋菓子」「飲み物・アルコール」 など小さいお子様にでも何処に何が入っているか分かるようになっています。

バランスチェックには栄養価による食品検索ができます。
足りない栄養を補うために、または栄養を考えた食事プランのために活用できます。


エネルギーが500kaclを超えるもの検索

よく使う食品などはカテゴリーなどから探していると時間がかかります。
毎回使用するような食品はお気に入りに登録することで、探す手間がなくなりすばやく使うことができます。

毎回バランスチェックで同じ献立を立てるのは面倒です。
バランスの良い献立ができたらサンプルとしてデータを保存しましょう。
保存した献立はいつでも読込むことができます。

郷土料理など地元の食品などを使いたい場合は、ユーザー食品として自分で食品を登録できます。


食品登録画面

ユーザーレシピに表示されます。

栄養バランスなど評価するには、基準値が必要です。
バランスチェックでは食事摂取基準を参考に評価をしますが、食事摂取基準値の何パーセントを目標値にするか設定ができます。 なので一食の基準値にするか、一日分の基準値にするかユーザーが指定できます。

食べたらGooにはおまけ要素として「クイズでGo」という機能があります。
クイズでGoにはクイズ作成機能があります。また作成したクイズで遊ぶことができます。
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[クイズ作成→クイズゲーム]